アセチルLカルニチンの利点 - 事実、副作用および研究 関連製品:最高のブランドのL - カルニチンプラスCOQ10サプリメントお金は買うことができます! 関連記事:ベストブランドのブレインフードとビタミン. アセチルLカルニチンALCAR脳の健康上の利点事実副作用 アセチル-L-カルニチンはMRMとしても知られています、メチル化およびALCARは特に脳に利益をもたらすL-カルニチンの自然な治療のスーパー抗酸化剤です。. ALCARは、細胞のエネルギー発生器であるミトコンドリアのエネルギーを改善することによって脳にエネルギーを供給するのを助ける。. ALCARは脳および神経機能のための重要な神経伝達物質であるアセチルコリンの生合成を促進する. アセチル-L-カルニチンは認知能力、記憶力および気分に有益であることが臨床試験で示されています. Lカルニチン - ALCARの概要 前書き 出典 治療用量 治療上の使用 Lカルニチンの科学的証拠は何ですか? 安全性の問題 あなたが知っておくべき相互作用アセチルLカルニチン - ALCARはじめに アセチル-L-カルニチンは、体が脂肪をエネルギーに変えるために使用するアミノ酸です。. しかしながら、補足のカルニチンはエネルギーを作り出すためにある特定のティッシュの能力を改善するかもしれません. この効果は心臓の状態と同様に様々な筋肉疾患におけるカルニチンの使用をもたらしました. しかしながら、数人の個人は、L−カルニチンを作る身体の能力を妨げる遺伝的欠陥を持っている。. 特定の薬、特に消毒薬バルプロ酸(Depakene)とフェニトイン(Dilantin)はカルニチン濃度を低下させることがあります。しかしながら、追加のカルニチンを摂取することが有用であるかどうかは決定されていません. 心筋組織は、その高いエネルギー必要量のために、カルニチン欠乏症に対して特に脆弱です。. カルニチンの主な食物摂取源は肉と乳製品ですが、治療量を得るためにはサプリメントが必要です. 使用のためのサプリメントの投与方法: 1日2〜3個のCoQ10 + L-CARNITINEカプセルを食事と共に服用してください. Lカルニチン - ALCARの治療上の適量 ここに記載されている病気の典型的な投与量は1日2〜3回200または250mgから1000mgの範囲です. カルニチンは、3つの形態で摂取される:L−カルニチン(心臓および他の状態に対して)、プロピオニル−L−カルニチン(心臓に対して)、およびアセチル−L−カルニチン(アルツハイマー病に対して)。. いくつかの証拠は、それが症状を改善し、投薬の必要性を減らすために狭心症のための従来の治療と一緒に使用できることを示唆している. より少ない証拠は、それが断続的跛行(動脈の狭窄による歩行後の脚の痛み)と呼ばれる状態、および鬱血性心不全に役立つかもしれないことを示唆します. さらに、いくつかの研究はカルニチンが心筋症に役立つかもしれないことを示唆します. カルニチンはまた、より一般的に肺気腫として知られている慢性肺閉塞症(COPD)の人々の運動耐性を改善するのに役立つかもしれません. 警告:あなたはこれらの深刻な病状のいずれかを自己治療しようとしないでください、またあなたは標準的な薬の代わりにカルニチンを使用するべきではありません. ある研究では、アセチル−L−カルニチンがペニス病(陰茎に影響を与える症状)に有用であるという証拠が見出された。. カルニチンの1つの特定の形態、アセチル−L−カルニチンがアルツハイマー病に有用であり得るという証拠を発見した研究もあるが、2つの最も最近のそして最も大きい研究は何の利益も見いださなかった。. 脆弱X症候群と呼ばれる遺伝的状態は、精神遅滞、自閉症、および外観の変化とともに、多動などの行動障害を引き起こす可能性があります. 17人の少年を対象とした予備調査では、アセチル-L-カルニチンがこの症状に関連する活動亢進行動の軽減に役立つ可能性があることが判明しました. さらに、予備研究は、カルニチンが2型(成人発症)糖尿病患者の血糖コントロール改善に役立つ可能性があることを示唆しています. それはまた糖尿病性心臓自律神経障害(糖尿病によって引き起こされる心臓の神経の損傷)を防ぐのを助けるかもしれません. 弱い証拠は、カルニチンがコレステロールとトリグリセリドレベルを改善することができて、小脳の変性(自発的な筋肉運動の原因となる脳の構造)を持つ個人を助けることができるかもしれないことを示唆します. カルニチンは慢性疲労症候群の症状を軽減するのに役立つかもしれないことを示唆する非常に小さな研究. ある研究では、カルニチンが甲状腺機能亢進症の治療に役立つ可能性があることが示唆されています. 制御されていない研究は、L-カルニチンまたはアセチル-L-カルニチンが精子機能の改善に役立つかもしれないことを示唆しています. 弱い証拠はまた、カルニチンがAZT(エイズの治療に使われる薬)の毒性を減らすのに役立つかもしれないことを示唆しています. カルニチンは身体能力向上剤として広く知られていますが、それが有効であるという本当の証拠はなく、いくつかの研究はそれが効かないことを示しています. 不規則な心拍、ダウン症候群、筋ジストロフィー、およびアルコール性脂肪肝疾患の治療のような他の主張された利点を支持する証拠はほとんどない. ALCARの科学的根拠と事実は何ですか? Lカルニチン - ALCAR Angina カルニチンは狭心症のための標準的な療法へのよい追加かもしれません. ある対照試験では、狭心症(運動誘発性の変種)を有する200人の個人が1日2gのL-カルニチンを服用するか、未治療のままにされました. カルニチンを服用している人は、胸痛なしで運動する能力が大幅に向上するなど、心機能のいくつかの尺度で改善を示しました. 70彼らはまた彼らの症状が減少したので彼らの心臓薬のいくつかの投薬量を減らすことができました(医学監督の下で). 二重盲検プラセボ対照デザインを用いた別の試験では、狭心症を有する52人の個人においてL-カルニチンを試験し、有益性の証拠を見出した. さらに、いくつかの小規模な研究(それらのうちのいくつかは二重盲検)が狭心症の治療のためにプロピオニル-L-カルニチンをテストし、そしてまた有益性の証拠を見つけました. アルカーと動脈硬化 動脈の硬化が進行している人、またはアテローム性動脈硬化症の人は、脚への血流が足りないために歩行が困難になることがよくあります。. カルニチンは血流を増加させないが、それは困難な状況下で機能する筋肉の能力を改善するように思われる。. 間欠性跛行を有する485人の患者を対象とした12か月間の二重盲検プラセボ対照試験で、プロピオニル-L-カルニチンの潜在的な利点が評価された. 同様の結果が、L-カルニチンまたはプロピオニル-L-カルニチンの他のほとんどの研究では見られませんでした。. プロピオニル-L-カルニチンは単純なカルニチンより間欠性跛行に対してより効果的である可能性がある. Lカルニチン - ALCARうっ血性心不全 カルニチンは、プロピオニル-L-カルニチンの形をとることが多く、うっ血性心不全の症状を改善できることがいくつかの小規模な研究で判明しています. 心臓発作後のALCAR カルニチンは心臓発作の後の死亡率を減らすのを助けるかもしれません. 12か月のプラセボ対照試験では、心臓発作を経験した160人の個人が、他の従来の薬物療法に加えて、毎日4gのL-カルニチンまたはプラセボを投与されました. 472人の大規模二重盲検試験で、心臓発作後24時間以内に投与するとカルニチンが生存の可能性を改善する可能性があることがわかりました. 慢性閉塞性肺疾患(COPD) 合計49人の個人を登録している3つの二重盲検プラセボ対照試験からの証拠は、おそらく肺および他の筋肉の筋肉効率を改善することによって、L-カルニチンがCOPDの運動耐性を改善できることを示唆している. L−カルニチン−ALCARおよびアルツハイマー病 合計1,400人を超える人々を含む多数の二重盲検または一重盲検研究は、アルツハイマー病および他の形態の認知症の治療におけるアセチル-L-カルニチンの潜在的な利益を評価している。. 初期の研究では利益の証拠がいくつか見つかりましたが、一般的にはかなり控えめでした。. しかし、2つの最も最近の、そして最もよく計画された研究は何の利益も見つけませんでした. 431人の参加者を1年間登録した二重盲検プラセボ対照試験では、アセチル-L-カルニチンで治療したグループでは有意な改善は全く見られませんでした. 結果を詳しく見ると、特に若い年齢でアルツハイマー病を発症した個人においていくらかの利益があることが示唆されるように思われた。. しかしながら、この可能性が早期発症型アルツハイマー病患者229人を対象とした1年間の二重盲検プラセボ対照試験で試験されたところ、有益性は見られなかった。. Lカルニチン - ALCARおよび軽度のうつ病 軽度のうつ病を持つ60人の高齢者を対象とした二重盲検試験で、2ヵ月間にわたって毎日3 gのカルニチンで治療すると、プラセボと比較して症状が有意に改善されることがわかりました。. L-カルニチン - ALCARと甲状腺機能亢進症 甲状腺(甲状腺腫)の肥大は、癌やヨウ素欠乏症を含む多くの原因によるものです。. 甲状腺機能亢進症(甲状腺ホルモンが多すぎる)の症状は、心臓の動悸、神経質、体重減少、骨の崩壊などを含むことがあります. 二重盲検プラセボ対照試験は、L-カルニチンの使用がこれらの症状の多くを軽減することができるという証拠を見つけました. この6か月間の研究は、良性甲状腺腫に対して甲状腺ホルモンを服用していた50人の女性におけるL-カルニチンの効果を評価しました. 結果は、1日当たり2または4gのカルニチンの投与量が参加者を保護することを示した。骨および甲状腺機能亢進症の他の症状の軽減. カルニチンは細胞内での作用を遮断することによって甲状腺ホルモンに影響を与えると考えられています. これは潜在的な懸念を示唆しています:カルニチンは低または境界の甲状腺レベルを持つ人々にとって最初から有害であるかもしれません. ALCARとペイロニー病 ペイロニー病は、段階的に発症する陰茎の炎症性症状である。. 第一段階では、陰茎の痛みは勃起とともに起こります。次に、陰茎は湾曲します。最後に、勃起不全が発生する可能性があります. そのような薬の1つがタモキシフェンです(乳がんの再発を予防する治療法として知られています). 3ヶ月間の二重盲検試験で、タモキシフェンに対するアセチル-L-カルニチン(1日2回、2グラム)の有効性が比較されました。この研究では、ペイロニー病の第一段階で15人の男性が、第二段階で33人の男性が登録された。. その結果、アセチル-L-カルニチンは陰茎の湾曲を減少させたが、タモキシフェンは減少させなかった。サプリメントはまた、痛みを軽減し、薬物よりも大幅に疾患の進行を遅らせました. さらに、薬は様々な副作用を引き起こしましたが、サプリメントは何も引き起こしませんでした. ALCARと運動パフォーマンスの向上 臨床研究の1996年のレビューは、カルニチンサプリメントが運動能力を高めるという信念のための科学的根拠が存在しないと結論を下しました. ALCARの安全性の問題 3つの形態のLカルニチンはかなり安全であるようです. ただし、甲状腺ホルモンの作用を損なう可能性があるため、低または境界値の低い甲状腺レベルの人はカルニチンを避けるべきです. 透析を受けている人は、医師の監督なしにこれ(または他の補助食品)を受け取ってはいけません。. 幼児、妊娠中または授乳中の女性、または重症の肝臓または腎臓病を患っている女性に対する最大安全投与量は確立されていない. Lカルニチン - あなたが知っておくべき相互作用薬の副作用 服用している場合 抗けいれん薬、特にバルプロ酸(Depakote、Depakene)だけでなくフェニトイン(Dilantin):追加のカルニチンが必要になる場合があります. 甲状腺薬:医師の監督下以外ではカルニチンを服用しないでくださいCoQ10を購入する100 mgプラスN-アセチルL-カルニチン200 mg配合 1.
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May 2019
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